Il Tai Chi è spesso descritto come “meditazione in movimento”. Si tratta infatti di un’ arte marziale interna che coinvolge sia la mente che il corpo.
C’è
molto di più nel Tai Chi di quanto si possa vedere e per questo è molto
difficile descrivere un’arte così complessa in una semplice frase. Il
Tai Chi è esteticamente piacevole e stimolante da praticare, per questo
incontra spesso l’interesse di chi cerca una disciplina fisica facile da
approcciare. Può essere una meditazione e un esercizio integrale per tutte le parti del corpo e della mente.
Il corso base prevede lo studio dello stile Yang a mani nude e si completa con l'esercizio della forma 42 pugno.
© ASD I CHING via A. Calzoni 9, 00133 Roma (IT) PI 12153631002 CF 96349020584